返回首页

睡床怎样布置才能有良好睡眠

时间:2015-12-02 19:45点击:

一进入冬季,很多朋友就会觉得整天昏昏欲睡,明明很早就入睡了,早晨还是不容易醒来,明显比夏季需要的睡眠多了。其实这是季节更替的自然规律,《黄帝内经》讲“春发夏长秋收冬藏”,冬季是闭藏的季节,是身体好好调理的重要时节,因此我们的身体就会很自然地想要多睡,为来年春天蓄藏精气。因此冬季睡眠就更加重要了。那么怎么样才能保证良好的睡眠,提高身体健康指数呢?今天我们就和五棵松星座网来探讨一下什么样的睡床布局才能保证良好的睡眠。

 

睡床是用来休息睡眠的地方,所以应该摆放在与自身身体信息相配合的方位,这样才能睡得舒适安宁,睡醒后也会感觉到神清气爽。反之如果睡床布局不当,就会直接影响我们的睡眠质量,进而影响身体健康及工作运气。

 

第一、床头不宜横梁压顶:在易经居家环境学上有“横梁压顶”不吉利的说法。因为横梁成压迫之势,会导致居住人产生压抑感,对人的健康和心理带来不适,自然会影响人的睡眠,导致睡眠不足、常有噩梦缠身的不利信息。所以说,这是首先需要注意的安床事项。

 

第二、床头不宜正对房门:床头对房门是不吉利的,因为睡床为咱们休息睡眠的所在,而房门则是气口所在、出纳之地。两者相对,就会令气场涣散、不稳定,导致居住人健康及事业运不稳,容易出现反复的不利影响。因此需尽量避开这种格局,以防对自身运势带来不利隐患。

 

第三、床头不宜靠窗:撇开居家风水不说,单以居家环境来讲,床头同样不适合靠近窗户的。比如说在晴天的时候,从窗口透进来的阳光会直接照射在床头。而在阴雨天的时候,风雨又会从窗缝中渗入,影响人的睡眠。一旦遇到大风或是雷雨天时,床头靠近窗户就更危险了,因为这样会被窗口掉落的玻璃伤害到。所以为了睡眠的安宁及家人的居家安全着想,还是应该避免床头靠窗的。

 

温馨提示:另外,很多人习惯在床边放置梳妆镜或带有穿衣镜的衣柜,这种做法是不对的。在居家风水学中,镜子是用来挡煞气的,作用是把直冲来的杀气反射回去。所以,镜子不宜正对着床头。如果床头正对镜子,在半夜起床时,往往会被自己的影像吓一跳不说,也会影响人的精神状态,容易导致心情不稳,老是疑神疑鬼,不但影响身心健康,也会直接影响居住人的事业发展。

共2页 上一页  1 2   下一页